Guia da NR10

Conheça agora os principais tópicos da abordados em cursos NR10 – segurança em instalações e serviços em eletricidade –  essa atividade  envolve diferentes tipos de  riscos e por isso deve ser realizada por profissionais qualificados.

O que você vai ver aqui:

  • Prontuário das instalações elétricas;
  • Medidas de proteção;
  • Desenergização;
  • Reenergização;
  • Treinamentos;
  • E muito mais…

Você vai saber também, quais … Leia mais

Maneiras eficazes de tratar da transpiração excessiva

Hiperidrose, suor excessivo, ou transpiração excessiva, é uma disfunção frequente que gera muito desconforto. Estima-se que dois a três por cento dos estadunienses sofram de transpiração excessiva das axilas (hiperidrose axilar) ou das palmas e solados dos pés (hiperidrose palmo-plantar). Os problemas das axilas tendem a iniciar no término da puberdade, enquanto a sudorese da palma e da sola em … Leia mais

Nove maneiras para tratar a halitose

Você tem péssimo hálito? Pare de envergonhar-se. Sugestões de como preservar-se hidratado, ingerindo alimentos ricos em vitamina C e bebendo chá te ajudarão a combater o conhecido bafo e a preservar o hálito refrescante.

1. Pratique uma boa limpeza bucal:

Especialistas chamam atenção para a necessidade de se realizar um check-up bucal semestralmente e escovar os dentes, no mínimo, duas … Leia mais

Maneiras de tratar o colesterol elevado em crianças

As pessoas adultas não são as únicas pessoas acometidas pelo colesterol alto. As crianças inclusive podem apresentar altos níveis de colesterol, o que tem a tendência de suscitar problemas de saúde, principalmente enfermidade cardíaca. O colesterol alto ocasiona a acumulação de placas nas paredes das artérias que distribuem sangue ao coração e a outras partes do corpo. A placa é … Leia mais

Propriedade do tomate – fruta ou verdura? Veja

Veja o tomate: Simples. Verdadeiro. Gostoso. Os tomates são um simples vegetal usual nas hortas de jardim e um produto primordial para cozinheiros e chefs de cozinha especialistas. Os tomates são empregados como deliciosas adições em qualquer coisa, de temperos a cachorros-quentes, e quem consegue suportar a uma refeição acompanhada de tomates? Escondido embaixo da pele reluzente do tomate, apesar … Leia mais

Pare de sofrer com a constipação intestinal

A constipação intestinal ou prisão de ventre é, comumente, caracterizada pela diminuição da constância de evacuação e pela produção de fezes ressecadas. É um sintoma que acomete aproximadamente 20% da população global, sendo mais habitual nas mulheres. Pessoas com constipação intestinal apresentam uma frequência de evacuação muito atenuada, comumente inferior a três evacuações semanais.
A constipação intestinal pode acontecer devido … Leia mais

Já se perguntou o que acarreta inchaço nas pernas?

O inchaço das pernas geralmente ocorre por conta de uma concentração anormal de líquidos nos tecidos dos membros da borda de baixo do corpo. O termo científico para o inchaço das pernas ocasionado por exagero de líquidos nos tecidos é edema periférico.
Os motivos gerais de inchaço das pernas integram concentração de líquido, celulite, deficiência cardíaca, deficiência venosa, impactos da … Leia mais

Vamos prevenir a lombalgia?

A dor nas costas é um fato da vida. Quase todas as pessoas vão sofrer deste problema, mais cedo ou mais tarde. Um dos principais motivos de dor lombar, seja dor intensa ou dor permanente, é a tensão lombar.

O que é lombalgia?

Uma sucessão de músculos e articulações nas costas conservam a constituição óssea da coluna vertebral no local. … Leia mais