Melhore sua memória com a Yoga

Um novo estudo sugere que aqueles indivíduos que praticam Ioga há muitos anos têm a possibilidade de ter um melhor desenvolvimento intelectivo na velhice em relação às demais. De acordo com o trabalho, a execução dessa tarefa a longo prazo seria capaz de modificar a estrutura cerebral a ponto de proteger contra o declínio mental e a diminuição de memória … Leia mais